cykl do

dokladnie jak Gochan powiedział,clomid po tygodniu a clen od razu najlepiej 100 tabl. ja tak zakonczylem swoj pierwszy cykl i byly male spadki,clen po cyklu to na prawde dobra sprawa a co do clomidu to niestety koniecznosc ;-]] a.k.

GOCHAN a pregnyl?mam 3 strzaly po 5000j.m brac 1 na tydzien czy jak? Patrzalem na twoj profil i sily troche masz:)).Ktory to bedzie twoj cykl?bo moj drugi.Aha mam jeszcze kreatyne do tego i mysle ja wziac tydzien przed zakonczeniem kuracji co ty na to????? MARTIN

[...] osobiście najtrudniejszy, staraj się mocniej pracować rękoma i trzymać tempo. No a ostatnia prosta to filozofii nie ma, biegniesz ile fabryka dała :) Co do treningu... Może cykl 3-dniowy. 1 dzień: trucht 4-8 km 2 dzień: skipy A,B,C (300-700m) + przebieżki 5 x 100m 3 dzień: AKCENT I tak jak zauważył słusznie NESTA. Bieganie 1x400m jest bez [...]

[...] przykladzie ze dwa lata temu mialem dosc sporo stresujacych spraw ale bylem w b.dobrej formie i jakos patrzac w lustro potrafilem sie tym podbudowac i lepiej do tego podchodzic, gorzej jak masz pelno stresu i dodtkowo patrzysz w lustro a tam wielka kupa wiec cykl moze Ci pomoc lepiej to ogarnac bo bedziesz sie chociaz fizycznie dobrze czul :-)

1. WIEK:23 2. WAGA:83 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - 129 -udo: 61 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2g / kg masy ciala -węglowodany: 3g / kg masy ciala -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka enan deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa / Sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

WITAM WAS JESZCZE RAZ BARDZO SERDECZNIE. Od poniedziałku znowu zaczynam cykl na stenandiolu i mam kilka pytan!! Do stenandiolu chce dokupic GLUTAMINE , BCA, mutant masa. Czy zamiast mutant masa kupic plasma jest?? wiem ze to są dwie inne odzwyki!!

raczej co do treningów strongman to sprzetu nie posiadasz. Raz trenujesz na siłowni, skonczysz cykl mozesz dać inny, jakiś crosfit

Bcaa Xplode dorzuć w okresie około treningowym - na pewno mięśnie Ci podziękują. Vo do robienia masy na tlenie - to dość poblmatyczne, na pewno sam cykl tlenowy to uż odpowiedź na to że sie nie zalejesz tłuszczem

1. WIEK: 25 2. WAGA: 74 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: ? -udo: ? -talia:? Uzupel ie 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: Odrzywiam sie zdrowo, staram sie budowac mase 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 4x w tyg. Budowa masy 9. CEL CYKLU: waga okolo 78-80kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

. WIEK:36 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:okolo 3 -węglowodany:6 wzrastają -tłuszcz: 1.2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:split 5x 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:on 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO [...]

Czyli jakie jest meritum posta?Ja zamierzam przy najmblizszym przyplywie gotkowi,zapodac sobie cykl, glucosamina plus + msm+kolagen active( wszystko olimp),plus oczywiscie do tego witamina C. Mam nadzieje ze to cos mi pomoze,skonsultuje to w srode z moim ortopeda. Edit. Jakryc? A jak zwiekszyc mase nog,bez przeciazania kolana? Zmieniony przez - [...]

gluco mozna odpuscic ale kolagen obowiązkowo zwiększyc no i ofcorse do tego witaminy, minerały, omega i wlele innych ... btw. warto tez zbadac poziom PTH zanim sie zrobi cykl

1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: 108 -udo: 58 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata Dieta Bialko:220 -węglowodany: 530 -tłuszcz:95 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-winstrol 100tabsow solo. 2-meta 100tabsow i 20 strzalow cypionatu e5d. 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL [...]

No tak jak poprzednicy. CP i bez obaw, ciagnij cykl spokojnie do 8 tyg.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2lata temu 100tab metki 8. TRENING: trzy dni w tyg. 9. CEL CYKLU: masa/poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

dobra zostańmy w temacie - wypier.dol mete,dokup deke do susty i bedziesz miał kosmos jednym słowem..najlepszy cykl jaki pamietam..

1. WIEK:35 2. WAGA:85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:36,5 -klatka:106 -udo:54 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden (meta+deca+wino) 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:sila i sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:w sierpniu 11. [...]

Przeczytalem ze cwiczac wiecej niz godzine spalam juz miesnie. NIE TYLE SPALASZ MIĘSNIE (NIE PO 90 MINUTACH)-CO TRENING STAJE SIĘ NIEEFEKTYWNY Moj trening na mase trwa okolo 1.5 godziny. STARAJ SIĘ MIEŚCIĆ W 75 MINUTACH Cwiczac dwie partie miesniowe na jednym treningu i robic przerwy od 1.5 do 2.5 min tyle sie schodzi. TO ZNACZY MASZ ZA WIELE [...]

[...] WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo:60 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:tak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl metka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa z rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. [...]

WIEK: 32 2. WAGA: 115 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 117 -udo: 64 -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Od 10lat ćwiczę z przerwami. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Testosteron enanthate+ NPP 4miesiace 8. TRENING: Trening siłowy 9. CEL CYKLU: Rzeźba+siła. Dobrej jakości mięsień 10. [...]